9月19日,塔城地區裕民縣科協科普志愿者來到裕民縣老年康樂中心,以2024年全國科普日裕民縣系列活動為契機,結合“中國腦健康日”,圍繞“關注大腦健康,從‘頭’做起”這一主題,向近50名老年朋友普及大腦健康有關科學知識。

活動中,科普志愿者從腦健康的定義、影響大腦健康的因素、腦健康的建議等方面,深入淺出地向大家講解了“人類健康四大基石”的知識,并對安全膳食、戒煙限酒、科學運動、心理平衡等四方面內容展開了詳細講解。同時,還針對居民如何管理好自己的健康、如何做好個人慢性病預防等提出了科學的建議,讓群眾在邊聽邊看中了解更多健康管理知識。

這次活動,讓老年群眾進一步認識到了心腦血管疾病的突發性、嚴重性。大家表示,要養成適度鍛煉、戒煙限酒、少油少鹽等良好的生活習慣。下一步,裕民縣科協將持續組織志愿者深入各村和社區,開展衛生健康、用火用氣、食品安全等科技知識宣講活動。
責任編輯:桑格林
審核:袁煒
裕民縣科學技術協會 高志強 供稿