2023年9月1日是第17個“全民健康生活方式日”。為進(jìn)一步傳播普及健康知識，倡導(dǎo)公眾主動學(xué)習(xí)健康知識，掌握健康技能，積極踐行文明健康的生活方式，8月31日上午，塔城市科協(xié)與地區(qū)科協(xié)，塔城地、市疾病控制預(yù)防中心聯(lián)合在文化廣場，開展了以“‘三減三健’（即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）從我做起”為主題的全民健康生活方式科普宣傳活動。
活動現(xiàn)場，醫(yī)療科技工作者與科普志愿者們向廣大群眾廣泛宣傳了生活與健康的關(guān)系，積極倡導(dǎo)“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式。宣傳了高油、高鹽、高糖對身體的危害，呼吁大家注重在家庭廚房養(yǎng)成減鹽、減油、減糖的健康習(xí)慣。并普及了怎樣科學(xué)用油、日常飲食如何智慧控鹽等生活小常識，對如何防治齲齒、骨質(zhì)疏松防治的誤區(qū)、怎樣養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣等進(jìn)行了宣傳，還向群眾發(fā)放了科普健康養(yǎng)生畫冊、科普健康宣傳手冊、糖尿病防治手冊、高血壓癥狀應(yīng)注意的飲食習(xí)慣宣傳單、合理膳食折頁等健康教育宣傳資料。
通過此次活動，對傳播文明健康生活方式，提高全民健康意識，引導(dǎo)群眾形成良好衛(wèi)生習(xí)慣起到了積極作用，極大地促進(jìn)了塔城市廣大家庭積極參與“三減”，人人實現(xiàn)“三健”的健康目標(biāo)。
責(zé)任編輯：桑格林
塔城市科協(xié) 楊秋麗 供稿
