為提高居民的保健意識，傳播健康理念，近日，裕民縣科協(xié)邀請塔城地區(qū)公共衛(wèi)生事業(yè)管理主任醫(yī)師、健康促進(jìn)與健康教育主任技師范文芳在哈拉布拉鎮(zhèn)加依勒瑪社區(qū)開展2023-2024 年“科技之冬”系列活動如何保持健康促長壽科普講座。
活動中，專家詳細(xì)闡述了舉辦健康科普知識講座的必要性，通過實(shí)例向居民介紹日常生活中的養(yǎng)生保健知識，詳細(xì)從健康飲食、心理健康、預(yù)防疾病等三個方面講解做好養(yǎng)生保健，還用詼諧幽默的話語提醒大家要注意合理膳食、適量運(yùn)動、保持良好的心態(tài)，預(yù)防和延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展，不斷提升健康素養(yǎng)水平，不僅加深了居民對營養(yǎng)健康知識，還提高了居民的保健意識和健康管理能力。
此次健康知識講座貼近實(shí)際，有很強(qiáng)的針對性和實(shí)用性，對幫助大家學(xué)習(xí)掌握科學(xué)的疾病預(yù)防知識，提高大家對自身健康的關(guān)注與重視，對促進(jìn)群眾身心健康起到積極作用。
責(zé)任編輯：桑格林
裕民縣科協(xié) 白紅霞 供稿
