為提升護邊員身心健康和幸福指數，引導護邊員遠離焦慮情緒，以積極向上的心態面對生活中的困惑，11月28日，塔城市科協為第十期護邊員開展了“療愈心弦共繪心曲”心理健康知識講座。
講座開始前，科普志愿者帶領大家通過小游戲按摩操走進了活動主題，隨后從健康的概念、影響心理健康的因素、常見的心理問題及調試策略、培養健康心理的途徑等幾個方面進行了詳細的授課，護邊員們紛紛為科普志愿者的精彩講解點贊。護邊員葉爾合巴特說：“通過本次講座，我感受到心理健康的重要性，也學到了很多關于心理健康方面的知識，在今后的工作生活中，我也會向周圍人宣傳心理健康的相關知識，呼吁大家關注心理健康，正確認識心理問題。”
講座結束后，科普志愿者向護邊員展示了“阿爾法”機器人的舞蹈魅力，組織大家體驗了VR眼鏡的神奇，在愉悅的氛圍下，結束了本次心理健康知識講座。通過此次講座，提升了護邊員在情緒管理和人際交往方面的能力，提高了護邊員的心理健康素養，讓護邊員知道如何保持積極的情緒，改善和調控消極情緒，做自己情緒的主人。下一步，塔城市科協將持續開展系列貼民心、接地氣的健康科普系列講座，為營造和諧良好的社會氛圍作出努力。
責任編輯：桑格林
塔城市科協 付春蕾 供稿
