為進一步提高老年人群體對骨質疏松的認知，增進老年骨質疏松患者的健康管理知識，9月18日，裕民縣科協在老年科技大學開展“防治老年骨質疏松科普宣傳 助力老年健康”科普宣傳活動。
活動中，科普志愿者們針對許多老年人對骨質疏松情況不重視，認為只要沒骨折就沒事以及老年群體中常見的骨質疏松問題和如何正確開展骨骼健康鍛煉進行宣傳普及。
老年人的骨質疏松的健康管理和生活方式有很大的關系，活動中志愿者們還結合生活中的實際案例，通過視頻傳遞正確的健康理念，講解讓大家能夠直接清晰的了解到飲食-用藥-運動等對骨質疏松的影響，向大家普及了骨質疏松的概念及產生的原因、中老年骨質疏松的常見癥狀和危害、如何防治骨質疏松等問題，提醒老年人在平時的飲食中要適當補充鈣劑，多吃蔬菜水果、豆類、奶類等富含鈣質食物，少吃鹽、少飲濃茶、盡量做到不抽煙喝酒、適當地曬太陽和運動。
通過此次活動，讓更多的中老年群體對骨質疏松有了更深的了解，提高了對骨質疏松的自我防范意識和健康素養，對降低相關疾病的發生和危害起到積極促進作用，為引導群眾樹立健康生活理念創造良好的氛圍。
責任編輯：張清云
裕民縣科協 白紅霞 供稿
