近日，為提高社區居民的健康意識，提高社區居民健康素養，塔城地、市科協邀請塔城地區疾控中心健康教育科專家范文芳走進東門外社區開展健康生活方式科普知識講座。
講座中，專家用通俗易懂的語言、圖文并茂的方式，分別介紹了合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面，并結合自身生活實踐，多角度、深層次地分析了健康是人們全面發展的基礎，健康關系到千家萬戶的幸福。
專家重點強調高血壓的自我控制調理與健康生活方式息息相關。低鹽飲食、保持樂觀的心態、規律運動，多措并舉將更有利于高血壓的預防與控制。活動現場地、市科協的科普志愿們為居民發放科普手冊90余份、科普宣傳品30余份。
下一步，塔城市科協將繼續邀請醫務科普工作者進社區、進校園、進農村，宣講衛生健康知識，提高塔城市居民身體素質。
責任編輯：桑格林
塔城市科協 高哈爾 供稿
