為加強(qiáng)社區(qū)健康科普宣傳工作，9月6日，沙灣市科協(xié)、市疾控中心科技工作者走進(jìn)沙城路社區(qū)開(kāi)展“2023年全國(guó)科普日沙灣市系列活動(dòng)——健康知識(shí)大講堂”培訓(xùn)活動(dòng)。
市疾控中心科技工作者圍繞“三高”形成的深層原因、影響健康的因素、健康的生活方式、運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的促進(jìn)作用等內(nèi)容，介紹不良飲食習(xí)慣、缺少運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒、經(jīng)常熬夜、過(guò)度肥胖等引起的“三高”危害。再?gòu)暮侠砩攀场⑦m量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等四個(gè)方面引導(dǎo)居民如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)自我保健，防患于未然。全面系統(tǒng)講解了高血糖、高血壓、高血脂常見(jiàn)疾病的概念、形成病因和危害性;用生動(dòng)活潑的事例，詳細(xì)講授了控制“三高”疾病的預(yù)防和治療措施、危險(xiǎn)因素;以PPT圖文講解的生動(dòng)形式，指出了要以科學(xué)飲食促健康、以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)維持體重的方法來(lái)預(yù)防和降低“三高”的患病率。
活動(dòng)通過(guò)懸掛宣傳橫幅，設(shè)立咨詢臺(tái)，發(fā)放宣傳資料等形式對(duì)社區(qū)居民開(kāi)展健康科普知識(shí)宣傳教育。活動(dòng)共發(fā)放宣傳手冊(cè)130本，受教育居民數(shù)百人。
社區(qū)居民對(duì)此次講座反響良好，互動(dòng)積極，紛紛表示此次講座收獲頗多，進(jìn)一步提高了自身健康管理意識(shí)和日常保健意識(shí)，學(xué)習(xí)了日常飲食養(yǎng)生的實(shí)用小技巧。此次講座活動(dòng)進(jìn)一步為居民群眾深植健康理念，促進(jìn)全民健康行動(dòng)深入發(fā)展。
責(zé)任編輯：桑格林
沙灣市科協(xié) 供稿
