為了進一步增強廣大老年人的養生保健意識，倡導科學健康的生活方式，5月4日，輪臺縣科協組織20余名老干部、老黨員，學習觀看新疆老科協老年科技大學第三學年第一學期培訓班健康科普講壇——《破解中醫陰陽》。
活動中，大家一起學習觀看了昌吉州中醫醫院專家何復東講授的《破解中醫陰陽》視頻講座。該講座從老年人的日常起居作息、飲食、運動等方面闡釋了陰陽的實體組織，并以冠心病、高血壓、腦卒中等老年常見病為例，講解了老年人心腦血管疾病的防治方法。
通過本次講座，老干部們學習了解了中醫養生的知識方法，進一步增強了對慢性病防治的意識。老干部們紛紛表示收獲很大，希望經常開展此類活動，更要學以致用，在今后的生活中保持飲食適度、運動適當、身心愉悅，做健康生活方式的實踐者和受益者，保持良好健康的生活習慣。
責任編輯：曹琳哲
輪臺縣科協 阿依古麗·熱木圖拉 供稿
